女星陳曼娜出演過多部經典港片,包括《開心鬼》系列中的校長、《整蠱專家》、《最強囍事》等,還因常演出貴婦宛如TVB「御用闊太」,對港劇迷來說可說是綠葉熟面孔。 如今72歲的她身材保養得宜,貴氣依舊,但據港媒報導,她其實因眼疾困擾多年
來處於半盲狀態。
女星陳曼娜出演過多部經典港片,包括《開心鬼》系列中的校長、《整蠱專家》、《最強囍事》等,還因常演出貴婦宛如TVB「御用闊太」,對港劇迷來說可說是綠葉熟面孔。 如今72歲的她身材保養得宜,貴氣依舊,但據港媒報導,她其實因眼疾困擾多年
來處於半盲狀態。
最近全台出現缺蛋危機,以致很多人吃不到雞蛋,有些人擔心會不會營養不均衡?台北市立聯合醫院社區營養推廣中心營養師戴暐庭昨(十六)日表示,雞蛋是優質蛋白質來源,不過,就在缺蛋的情況下,仍有許多富含蛋白質食物可以替代,比如豆製品、魚類、肉類等,想要補充蛋白質,就算沒有機蛋也能做得到。
戴暐庭指出,一顆雞蛋蛋白質含量約為七公克,若想攝取相同含量營養素,可改吃半盒嫩豆腐、一杯一百九十毫升無糖豆漿、一片半五香豆乾、一小把毛豆(約五十顆)、半掌心肉類及魚類,都可攝取到等量蛋白質。營養師戴暐庭提醒民眾,在選擇時可依「豆魚蛋肉」依序攝取,富含植物性蛋白的豆製品可作為補充蛋白質首選食物,肉類建議避開油脂高的三層肉或加工肉品。